PODSTAWOWY KURS SKAŁKOWY - 3 DNI
1000 zł | 1200 zł (weekend)
Podstawowy kurs skałkowy to 3 dni szkolenia w skałach, podczas których poznasz podstawy wspinaczki. Będziesz wspinać się po sportowych drogach ubezpieczonych jednowyciągowych. Podczas kursu nauczysz się poprawnej asekuracji, poznasz techniki poruszania się w skale oraz zgłębisz wiele zagadnień związanych z prawidłowym użytkowaniem sprzętu. Nauczysz się prowadzić drogi z dolną asekuracją i przewiązywać przez stanowisko. Dowiesz się jak bezpiecznie wyłapywać loty oraz jak radzić sobie w awaryjnych sytuacjach. Omówimy zasady bezpieczeństwa oraz etyki wspinaczkowej w skałach, a wszystko to pod okiem doświadczonego instruktora.
Kurs dedykowany jest osobom, które stawiają pierwsze kroki we wspinaczce. Jeśli Twoje dotychczasowe wspinanie ograniczało się do sztucznej ściany, lub nie wspinałeś się w ogóle, to jest to idealny wybór dla Ciebie. Kursy odbywają się w małych grupach 4 – 8 osobowych. Na jednego instruktora przypada 4 uczestników, dzięki czemu każdy kursant ma gwarancję indywidualnego podejścia. W kursie mogą wziąć udział osoby pełnoletnie i te, które ukończyły 16 lat za pisemną zgodą opiekuna prawnego. Gdy opanujesz cały materiał i program szkolenia po kursie otrzymasz certyfikat jego ukończenia. O przyznaniu certyfikatu ostatecznie decyduje instruktor prowadzący.
Miejscem kursu jest Jura Krakowsko – Częstochowska (Jura południowa, Dolinki Krakowskie).
Dokładną lokalizację podaje instruktor przed rozpoczęciem kursu.
Kurs trwa 3 dni, 7 - 8 godzin dziennie.
Koszt 1000zł /os (poniedziałek, wtorek, środa) , 1200zł /os (piątek, sobota, niedziela)
PROGRAM KURSU
1. Omówienie sprzętu wspinaczkowego
2. Zasady etyki i bezpieczeństwa w skałach
3. Poprawne zakładanie uprzęży i wiązanie ósemki
3. Asekuracja i wspinanie na wędkę
4. Prawidłowe użytkowanie różnych przyrządów asekuracyjnych
5. Poprawne zakładanie wędki w stanowisku
6. Wspinanie z dolną asekuracją
7. Przewiązywanie przez stanowisko
8. Sytuacje awaryjne
9. Jak korzystać z topo
10. Bezpieczne wyłapywanie lotów
11. Nauka podstawowych węzłów wspinaczkowych
12. Komendy wspinaczkowe, style wspinania, skale trudności
CO POTRZEBUJESZ
-
Ubezpieczenie NNW
-
Dokument tożsamości
-
Swoje buty wspinaczkowe, magnezję
-
Prowiant, woda (2-3l)
-
Krem z filtrem UV
-
Czapka z daszkiem, cokolwiek co będzie chronić przed słońcem
-
Kurtka przeciwdeszczowa
-
Wygodne ubrania stosowne do pogody i pełne obuwie sportowe
-
Nie wiesz czy poradzisz sobie na kursie?
Bez obaw, kurs kierowany jest do osób zupełnie początkujących oraz nie mających wcześniejszego doświadczenia ze wspinaczką. Będziemy uczyć się podstaw mając na względzie indywidualne podejście do każdego uczestnika. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami.
-
Nie masz swojego sprzętu wspinaczkowego?
Na czas trwania kursu otrzymasz od nas cały niezbędny sprzęt wspinaczkowy. Nie musisz mieć nic swojego oprócz butów wspinaczkowych i magnezji.
-
Nie masz jak dojeżdżać na kurs?
W takiej sytuacji skontaktuj się z nami, a chętnie pomożemy. Możesz zabrać się autem z naszym instruktorem lub dojechać komunikacją miejską z Krakowa.
-
Mieszkasz daleko, nie masz możliwości codziennie dojeżdżać i szukasz noclegu?
Skontaktuj się z nami, a chętnie doradzimy gdzie warto wynająć nocleg by być jak najbliżej miejsc, w których prowadzimy kurs.
-
Potrzebujesz ubezpieczenie na czas trwania kursu?
Doradzimy jaką polisę warto wykupić i na co zwrócić uwagę.
-
Nie masz pary, a chciałbyś uczestniczyć w kursie?
To nie problem. Nie musisz szukać osoby, która weźmie udział w kursie z Tobą, możesz zdecydować się na udział samodzielnie, a my zadbamy o to żebyś miał partnera na drugi koniec liny.
-
Co jeśli pogoda pokrzyżuje plany?
W skrajnych sytuacjach pogodowych przenosimy się na sztuczną ścianę wspinaczkową i tam omawiamy zagadnienia zgodnie z programem kursu, lub umawiamy się na inny termin pod warunkiem, że nie będzie się on pokrywał z innym kursem.
